ぼぉー

んー。
集中力が足りん。

この前、食器二枚も割ってもた。
そのうちの一つは使い勝手のよい形と
重さで気に入ってたけど。
昔の彼と陶器市で買ったお皿やから
まあ、、いっか。。

しかも続けてガラスのコップも一個割ってもた。

まあ割れたものは仕方ない。
でもこの前もフードプロセッサー割ったとこやし。
あんまり今までお皿とかコップ割ったことないから
正直割ってしまう自分にビックリしている。

昨日は、ご飯食べるときに
ふりかけのチャックあいたままてこと気付かず
ふりかけを冷蔵庫にしまう時にぶしゃーーーって
部屋にふりかけをぶちまけてしまった。
そこにふりかけたらあかんやーん。

なんだかせわしないな。

最近もってるパンツが
ことごとく知らない間に
チャックあいてたりする。
オートマチックパンツや。
せわしないわりには脂肪がつく。

三月は
仕事も音楽も忙しい。
振り回されないようにしな。

お皿ないから中学のときに
美術の時間に作ったお皿を
また出してきた。
DIET。今の私を中学の時に
予測してたみたいです私。

今日お好み焼き作ったら
ぼっーてして
焦がしてもたぁ。

写真 2013-02-28 19 48 45

comment

Secret

だから

ダイエットと言って「お好み焼き」とは(笑)
あ、でもこのサイズで満足できる胃はうらやましい。
俺は平日腹八分目にするために
夜は空腹感と対決しなきゃいけない(泣)
ウェイトが落ちたかと思えば、
体の傷が治りにくくなったり
疲れが取れないまま出勤を迎えたり…

まあ、前もそうだったけど
ストレス抱えるとついつい自分の体をいじめ始めるので
あんまり健康的なダイエットとはいえない。
もちろん、ものは良く落とすし、変なところにぶつかるし(笑)
突然見ている景色がゆれたり…ああ、これ危ないか(笑)

No title

>ダダさん

物揺れて見えるってそうとう
栄養不足になってそうv-40v-356
お好み焼きは、、
キャベツと卵と肉があったからv-411
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『YukaOkaMix』

女将(Key)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月18日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


-----------------------------

『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月21日(土)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


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『YukaOkaMix』

~《HAMAJAZZ 2017》~

女将(Key)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月22日(日)

【場所】安浄寺

【時間】12時半/14時半/16時半

【チャージ】前売り1000円/当日1500円

http://hamajazz.net/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月24日(火)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月25日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『DUO』

星山 啓一(Pf)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月27日(金)

【場所】ラウンジダイニングHARI

(京都府京都市下京区四条通高倉下る高材木町225-1 SS.BLD2F)


【時間】open:17時 / start:19時30分から4ステージ

【チャージ】500円

【Tel】075-371-0200 http://www.sparkling-hari.jp/


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『くまゆかおっくん』

中島 公和(Gt)
奥谷 崇(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月28日(土)

【場所】岡崎みやこめっせ前

(京都市左京区 岡崎成勝寺町9−1)

★東西線「東山駅」より徒歩約8分

【時間】Start:15時

【チャージ】無料

【他出演】素和歌


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『Gangs』

大川 ゆかり(Vo)
馬渕 よし乃(Cho)
福谷 さちこ(Pf)
Kengo Kumagai(Gt)
はせお(Dr)
クニ伊藤(Per)
有福 珍(B)
ユカ☆(Cho)


【日時】10月29日(日)

【場所】Baar Musica tio

(大津市柴屋町)

★京阪京津線(東西線)上栄町下車徒歩約5~6分


【時間】未定

【チャージ】2980円

【Tel】077-514-8839 http://musica-tio.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】11月1日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『DUO』

~《鳥取JAZZ 2017》~

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月3日(金)

【場所】スターバックス・コーヒー シャミネ鳥取店

(鳥取市東品治町112-13)

【時間】Start:13時

【チャージ】無料

http://tottorijazz.jp/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】11月7日(火)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月8日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『Trio』  

大前 千鶴(P)
瀬戸山 和生(EB)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月9日(木)

【場所】Bass on top

(京都市東山区祇園花見小路新橋東入る日宝バッカスビル5F)

【時間】Start:20時

【チャージ】2500円

【Tel】075-541-1669

http://www.bassontop.info/


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『わっしょい女将』

女将(Pf)
ZAZOU(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月11日(土)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月12日(日)

【場所】LIVE & BAR SlowBlues

(名古屋市名東区名東本通り3-3 サンシャイン西山口ビル5FF)

【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】052-704-5815

【他出演】未定

http://slowblues.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月16日(木)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『ユカメロ☆』

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月17日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月20日(月)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】11月22日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】11月28日(火)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月30日(金)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】21時くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月1日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
きよまる(Caj)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月2日(土)

【場所】スターダストクラブ

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505

https://stardustclub.jimdo.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月7日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月8日(金)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


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『Trio』  

大前 千鶴(P)
瀬戸山 和生(EB)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月9日(土)

【場所】Bass on top

(京都市東山区祇園花見小路新橋東入る日宝バッカスビル5F)

【時間】Start:20時

【チャージ】2500円

【Tel】075-541-1669

http://www.bassontop.info/


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月13日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月14日(木)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】21時くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『ユカテルクーボオーカミキャット』

女将(Key)
久保田 雄大(Gt)
ドラネコ(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月21日(木)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611

https://r.gnavi.co.jp/r041100/


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『ユカ☆&Friends』

原 祐子(Pf)
久保田 雄大(Gt)
山中 秀祐(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】12月24日(土)

【場所】JAZZ & Gallery Café YUGEYA

(滋賀県近江八幡市堀上町314)

【時間】未定

【チャージ】チップ制

【Tel】0748-33-6941

http://www.yugeya-jazz.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】1月18日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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名言

地球の名言 -名言集-

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