ぼぉー

んー。
集中力が足りん。

この前、食器二枚も割ってもた。
そのうちの一つは使い勝手のよい形と
重さで気に入ってたけど。
昔の彼と陶器市で買ったお皿やから
まあ、、いっか。。

しかも続けてガラスのコップも一個割ってもた。

まあ割れたものは仕方ない。
でもこの前もフードプロセッサー割ったとこやし。
あんまり今までお皿とかコップ割ったことないから
正直割ってしまう自分にビックリしている。

昨日は、ご飯食べるときに
ふりかけのチャックあいたままてこと気付かず
ふりかけを冷蔵庫にしまう時にぶしゃーーーって
部屋にふりかけをぶちまけてしまった。
そこにふりかけたらあかんやーん。

なんだかせわしないな。

最近もってるパンツが
ことごとく知らない間に
チャックあいてたりする。
オートマチックパンツや。
せわしないわりには脂肪がつく。

三月は
仕事も音楽も忙しい。
振り回されないようにしな。

お皿ないから中学のときに
美術の時間に作ったお皿を
また出してきた。
DIET。今の私を中学の時に
予測してたみたいです私。

今日お好み焼き作ったら
ぼっーてして
焦がしてもたぁ。

写真 2013-02-28 19 48 45

comment

Secret

だから

ダイエットと言って「お好み焼き」とは(笑)
あ、でもこのサイズで満足できる胃はうらやましい。
俺は平日腹八分目にするために
夜は空腹感と対決しなきゃいけない(泣)
ウェイトが落ちたかと思えば、
体の傷が治りにくくなったり
疲れが取れないまま出勤を迎えたり…

まあ、前もそうだったけど
ストレス抱えるとついつい自分の体をいじめ始めるので
あんまり健康的なダイエットとはいえない。
もちろん、ものは良く落とすし、変なところにぶつかるし(笑)
突然見ている景色がゆれたり…ああ、これ危ないか(笑)

No title

>ダダさん

物揺れて見えるってそうとう
栄養不足になってそうv-40v-356
お好み焼きは、、
キャベツと卵と肉があったからv-411
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『稲妻近江商人』

コマトン(Vo)
クスヤン(Gt)
Teru(Gt)
ケンゴ(Key)
ヨッシー(Dr)
ハッシー(B)
ユカ☆(Cho)


【日時】7月2日(日)

【場所】AKKUN'S

(京都市中京区手洗水町646-2 烏丸第3スタービル B1F)

【時間】Open:18時/Start:19時

【チャージ】ご予約2000円/当日2500円(1ドリンク,1フード別)

【Tel】075-252-0510


-----------------------------

『ユカメロ✩』

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月3日(月)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『ユカテルクーボオカミキャット』

久保田 雄大(Gt)
女将(Pf)
伊藤 輝雄(B)
ドラネコ(Dr)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月4日(火)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『トリオ』

女将(P)
東山 貴弘(Dr)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月12日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月14日(金)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】19時半くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680


-----------------------------

『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
きよまる(Caj)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月15日(土)

【場所】stardustclub(スターダストクラブ)

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月18日(火)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:20時くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『DUO』

女将(Pf)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月21日(金)

【場所】ラウンジダイニングHARI [玻璃]

(京都府京都市下京区四条通高倉下る高材木町225-1 SS.BLD2F)

【時間】open:17時 / start:19時30分から4ステージ

【チャージ】500円

【Tel】075-371-0200


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『わっしょい女将』

女将(Pf)
ZAZOU(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月23日(日)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)


【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


-----------------------------

『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月26日(水)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133


-----------------------------

『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月27日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『新世界"宵"市場2017~澤野工房イベント~』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
近藤 哲生(B)
飯田 一馬(Dr)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月29日(土)

【場所】新世界市場 澤野履物店前

(大阪府大阪市浪速区恵美須東1丁目21−16)

【時間】15時~21時くらいまで

【チャージ】無料

【Tel】06-6641-5015


-----------------------------

『Gangs』

大川 ゆかり(Vo)
馬渕 よし乃(Vo)
福谷 さちこ(Pf)
Kengo Kumagai(Gt)
楠見 一也(Gt)
はせお(Dr)
クニ伊藤(Per)
鷲尾 和哉(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月30日(日)

【場所】Baar Musica tio

(大津市柴屋町)

★京阪京津線(東西線)上栄町下車徒歩約5~6分


【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】077-514-8839


-----------------------------

『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月4日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133


-----------------------------

『RAW DOPE'S』

~《西院ミュージックフェスティバル》~

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月5日(土)

【場所】ネガポジ

(京都市右京区西院東今田町40)

【時間】17時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-555-5205


-----------------------------

『STARDUST FUNK ALL STARS』

~《西院ミュージックフェスティバル》~

クンチョー(Vo)
小竹 直(Vo/Gt)
中澤 のぶよし(Vo/Gt)
篠原 裕(Gt)
中島 かつき(B)
小竹 親(Dr)
花田 えみ(Key)
登 敬三(Ts)
佐々木 諒(Tp)
小松 竜吉(As)
Tommy(Tb)
岸岡 太郎(Per)
後藤 裕子(Cho)
皇甫 純佳(Cho)
中村 多香子(Cho)
ユカ☆(Cho)


【日時】8月6日(日)

【場所】西院春日神社

(京都市右京区西院東今田町40)

【時間】未定


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『ユカメロ☆』

~《星の響宴》~

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月12日(土)

【場所】岡崎みやこめっせ前

(京都市 左京区岡崎成勝寺町9−1)

【時間】未定

【チャージ】無

【Tel】075-762-2630


-----------------------------

『ユカメロ☆』

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月18日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)


【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


-----------------------------

『JAZZ LIVE』

TOM(Vo)
久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月19日(土)

【場所】桜塚四丁目

(大阪府豊中市北桜塚4丁目5-38)


【時間】start:18時30分くらいから

【チャージ】¥3000(1ドリンク付)

【Tel】06-6854-0393


-----------------------------

『くま・ゆか・おくトリオ』

中島 公和(Gt)
奥谷 崇(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月20日(日)

【場所】JAZZ & Gallery Café YUGEYA

(滋賀県近江八幡市堀上町314)

【時間】15時から

【チャージ】未定

【Tel】0748-33-6941


-----------------------------

『カルテット』

中野 純(Gt)
安川 和博(Dr)
川中 健士(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月23日(水)

【場所】さうりる

(京都市右京区西院 東貝川町29 田中ビル2F北)

★地下鉄東西線「太秦天神川駅」から、南へ徒歩約 13 分

【時間】start:19時30分

【チャージ】\2000

【Tel】050-3749-3566


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月24日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:20時くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月26日(土)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】19時半くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680


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『Star Ship』

~『心に響く、おとなBAND SESSION 2017』~

久保 あゆみ(Vo)
山本 慶子(Pf)
Kumagai Kengo(Gt)
北山 聖子(Dr)
仲畑 まゆみ(B)
ユカ☆(Cho)


【日時】8月27日(日)

【場所】京都市右京ふれあい文化会館ホール

(京都市右京区太秦安井西裏町11番地の6)

【時間】Start:15時

【チャージ】無料

【Tel】075-822-3349(代)


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月31日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


-----------------------------

『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
きよまる(Caj)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月10日(日)

【場所】stardustclub(スターダストクラブ)

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505


-----------------------------

『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月15日(金)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660


-----------------------------

『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月21日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:20時くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月22日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133


-----------------------------

『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月28日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


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『ユカテルクーボキャット』

中村 和男(As)
久保田 雄大(Gt)
ドラネコ(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月30日(土)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(DrB)
Penny-T(As)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月7日(土)

【場所】田中屋酒店

(大阪市大正区南恩加島6丁目16)

【時間】Start:18時30分

【チャージ】チップ制

【Tel】 06-6551-0198


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『山中一雄カルテット』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
西川 サトシ(B)
マーシャル大木(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月8日(日)

【場所】Zatto Four

(大阪市生野区新今里4-2-5)

★近鉄奈良線又は大阪線今里駅下車。改札を出て右向き西の方向へガードに沿ってちょっと歩いた所

【時間】start:19時30分

【チャージ】2500円

【Tel】06-6751-1990


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月13日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133


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