うんどう

昨日はラグでライブした。



いつ着ようか?て思ってた
ネットで買ったペラッペラな
コスチューム。
やっと着る機会できた。





とりあえず
露出度が高いコスチュームを着るのと、
動きながらテンポの速い曲を
ばてないように歌うため
先週は時間があれば
ジムで筋トレと有酸素運動をした。
水泳より
筋トレしてクロストレーナーしたほうが
めっちゃきっつい。

でもにわかにしても
体型は全く変わらない。
当たり前か。
歌は若干しんどくなくなったような気がするが。


クロストレーナーをする時に
曲を覚えようと
色んな曲を聴きながらしていたが、
ジャズバラード聴きながらは
しんどすぎて耐えれなかった。
やはりある程度テンポが速い曲でないと
体が動かない。
心臓がしんどくなる。

あれ、なんでなんだろう?

なんか脳みそと心肺機能とに
密接な関係が
あるんだろうなぁ。

comment

Secret

運動は

ほどほどにした方がいいとよく言われますよね。
階段のぼっていて妙にしんどくなると
色々不安になります。
健康においては結構自信のあった私も
最近は歳には勝てず、不整脈とか見つかるし、
今となっては、40代をもう少しスポーティーな生活していたらなあと
後悔しております(泣)
心拍数と脳か・・・・
ペースメーカーつけてるドラマーさんのテンポ感がめっちゃ揺れるのは関係あるのかなあ?

No title

>ダダさん

いやいやダダさん見てたら「元気やなぁ・・」って思いますがw
夏の暑い日に金沢でライブして奈良でライブ見に行ったんでしたっけ?できないそんなんwww

でもジムでの何ーーーーも考えずとにかく体動かして、そのあとお風呂入って
ぼーーっと日頃見ないテレビをサウナで見て、上がって化粧水やボディーローションを塗りたくる一連の流れが、すごく自分にとってストレス発散になってるのが分かりました。ライブが入ってくるとそうもいきませんが。。

ペースメーカーの仕組みがあまりわかりませんが・・・なんか想像したら少し緊張しますね・・
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『カルテット』

中野 純(Gt)
安川 和博(Dr)
川中 健士(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月23日(水)

【場所】さうりる

(京都市右京区西院 東貝川町29 田中ビル2F北)

★地下鉄東西線「太秦天神川駅」から、南へ徒歩約 13 分

【時間】start:19時30分

【チャージ】\2000

【Tel】050-3749-3566

http://sahouril.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月24日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月25日(金)

【場所】夢や

(京都府京都市右京区嵯峨中通町13 )

【時間】19時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-366-3718

https://www.facebook.com/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%96%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%AA%E3%82%B1-%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%B5%90%E5%B1%B1-%E5%A4%A2%E3%82%84-1355708061184592/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月26日(土)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】19時半くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『Star Ship』

~《心に響く、おとなBAND SESSION 2017》~

久保 あゆみ(Vo)
山本 慶子(Pf)
Kumagai Kengo(Gt)
北山 聖子(Dr)
仲畑 まゆみ(B)
ユカ☆(Cho)


【日時】8月27日(日)

【場所】京都市右京ふれあい文化会館ホール

(京都市右京区太秦安井西裏町11番地の6)

【時間】Start:15時

【チャージ】無料

【Tel】075-822-3349(代)

http://www.kyoto-ongeibun.jp/ukyo/business.php?y=2017&m=8#key1073


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】8月31日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『浜田博行メモリアルバンド』

~《ヴォーリズ JAZZ NIGHT 2017》~  

五島 健史(Tp)
平川 勝郎(Pf)
大澤 善樹(B)
小松 尚人(Ds)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月2日(土)

【場所】ヴォーリズ公園特設会場
(雨天の場合は公園横 今津教会)

【時間】19時

【チャージ】無料

http://voriesjazz.com/


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『TwinVocal LIVE』  

蔵下 真由美(Vo)
山崎 幸次(P)
柴垣 安宏(Sax)
藤野 恒二(Gt)
瀬戸山 和生(EB)
梅本 啓介(Ds)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月7日(木)

【場所】JAZZ LIVE CANDY

(京都市東山区花見小路新門前上ル汀(みぎわ)館 B1)

★京阪本線・祇園四条駅から四条通を東、花見小路通を北へ 徒歩約7分

【時間】Start:20時10分くらいから

【チャージ】2000円

【Tel】075-531-2148

http://www.h3.dion.ne.jp/~candy-h/


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『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
四次元∞Cozy(Tp)
きよまる(Caj)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月10日(日)

【場所】スターダストクラブ

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505

https://stardustclub.jimdo.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月14日(木)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】19時半くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月15日(金)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


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『ユカ☆&Friends』

~《金沢ジャズストリート2017》~


女将(Pf)
久保田 雄大(Gt)
山中 秀祐(Dr)
伊藤 輝雄(B)ユカ☆(Vo)


【日時】9月16日(土)

【場所】片町きらら

【時間】15時20分

【チャージ】チップ制 https://kanazawa-jazzstreet.jp/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月21日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月22日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『Trio』  

大前 千鶴(P)
瀬戸山 和生(EB)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月23日(木)

【場所】Bass on top

(京都市東山区祇園花見小路新橋東入る日宝バッカスビル5F)

【時間】Start:20時

【チャージ】2500円

【Tel】075-541-1669

http://www.bassontop.info/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月24日(日)

【場所】ライブスポットラグ

(京都市中京区木屋町通三条上ル 京都エンパイヤビル5F)

★京阪 「三条」駅7番出口より徒歩5分

【時間】Open:18時 / Start:19時30分

【チャージ】前売1800円/当日2100円

【Tel】075-241-0446

【他出演】Heartful✩Funks

https://www.ragnet.co.jp/livespot/


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月28日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『ユカテルクーボオーカミキャット』

女将(Key)
久保田 雄大(Gt)
ドラネコ(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月30日(土)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611

https://r.gnavi.co.jp/r041100/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月4日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


-----------------------------

『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月6日(金)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】19時半くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(DrB)
Penny-T(As)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月7日(土)

【場所】田中屋酒店

(大阪市大正区南恩加島6丁目16)

【時間】Start:18時30分

【チャージ】チップ制

【Tel】 06-6551-0198

http://music.geocities.jp /t_tanakaya_s/


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『山中一雄カルテット』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
西川 サトシ(B)
マーシャル大木(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月8日(日)

【場所】Zatto Four

(大阪市生野区新今里4-2-5)

★近鉄奈良線又は大阪線今里駅下車。改札を出て右向き西の方向へガードに沿ってちょっと歩いた所

【時間】start:19時30分

【チャージ】2500円

【Tel】06-6751-1990

http://zattofour.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月13日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『DOPE☆STARS』

~《大津ジャズフェスティバル2017》~

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月14日(土)

【場所】おまつり広場

【時間】start:12時から

http://otsu-jazz.jp/


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『ユカ☆&Friends』

~《大津ジャズフェスティバル2017》~

原 祐子(Pf)
中川 佳春(Tp)
久保田 雄大(Gt)
山中 秀祐(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月14日(土)

【場所】Baar Musica tio

(大津市柴屋町)

★京阪京津線(東西線)上栄町下車徒歩約5~6分

【時間】start:18時から

【チャージ】チップ制

http://musica-tio.com/

http://otsu-jazz.jp/


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『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月21日(土)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


-----------------------------

『DUO』

~《HAMAJAZZ2017》~

女将(Key)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月22日(日)

【場所】未定

【時間】未定

【チャージ】前売り1000円/当日1500円

http://hamajazz.net/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月8日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『わっしょい女将』

女将(Pf)
ZAZOU(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月11日(土)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864

http://www.geocities.co.jp /musiccafesoen/page001.html


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月12日(日)

【場所】LIVE & BAR SlowBlues

(名古屋市名東区名東本通り3-3 サンシャイン西山口ビル5FF)

【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】052-704-5815

【他出演】未定

http://slowblues.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月16日(木)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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名言

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