オオバコで実験

ずーっと前にダイエットしようと
買ったオオバコ。
カロリーがとても少ないダイエット食品。

水を入れたら粘りがでて
満腹感が得られるらしく、
たまに牛乳に入れて飲んだりはしていたが
まぁほんまにまずい。
味わって飲むより一気に薬を飲む感じで
飲まないと地獄。
ジャリジャリするし。




早く消費したい。
なんかいい方法は無いか。
オオバコ使ったレシピを検索したら
わらび餅風にしたり大福餅風にしたり
と、餅系がでてきた。

甘いものはあまり家では食べないので
オオバコを小麦粉や片栗粉に見立てて
チヂミみたいなものを作ってやろうと思った。

ニラやもやしや片栗粉や
ありとあらゆる中華風の調味料や
なんやかんやオオバコと混ぜたら
なんか固まってハンバーグでも作れそうな
いい具合にまとまった。




焼く。




べちゃーっと広がってきた。




お、これってもんじゃ焼き風になるのかな?

と思ったのも束の間
めっちゃ膨らんできた。



ぷるんぷるんしてる。
裏返して折りたたんでみる。



すぐにまた膨らんでくる。
なんかもうキモいんですけど。



ちょっと目を離したすきに
えらいことなっとる。



膨らんでる生地の空気を抜こうと
フライ返しでつつくが
粘り気が強いため刺さらない。



折り返しては畳み、を繰り返してるうちに
焦げてきたやないか。



あーあ。もう知らん。



火を止めてお皿に移すと
しゅーーーっと
スライムみたいな生地が
萎んでペチャンコになった。



なんとか、ちぎるぐらいの勢いで切り分け
お好み焼き風にしてみたが。



匂いは色々いれたし
いい匂いやけど、
歯ざわりが餅。
ニラや出汁が入ったわらび餅を
マヨネーズつけて食ってます、みたいな。

うん、まずいぜ。

繋ぎに少しのはと麦の粉と片栗粉
入れただけなので
カロリーはそんな無いと思うし
めっちゃ食べても大丈夫だろうが
美味しくないから一度に全部食べれない。
これはこれでダイエットすぎるダイエットに
なってるではないか。


なるほど。
レシピに甘い餅系ばっかり
あがってたのが納得。


料理という名の実験終了。
次は甘い餅チャレンジします。

comment

Secret

怖い

なかなか怖い食べ物になったなあ(笑)
オオバコは膨らむし、溶かしたら、さっさと飲まないと固まるし。
たしかに満腹感は出ます。
飲み方難しいのですが、唯一飲みやすかったのが
スティック状に一回分が入っていて
グレープフルーツ味の粉末にしたもの。
溶かさずに口の中にほりこんで、水飲んだら終わり。
今でもあるんでしょうかね?

No title

>ダダさん

グレープフルーツのんは知らないですね~。。
とりあえずこの前は
牛乳と砂糖ときな粉とオオバコを混ぜてチンして
ぐるぐる混ぜて冷蔵庫に入れたらフルーチェぽい餅になり
少し感動してました。まだチヂミよりかは食べやすかったです、
でもおいしくはないw
しかしお腹膨れます、晩御飯をこれにしたら痩せるんやろなとは思いましたが
せっかくの一日の締めの晩御飯を美味しくないものするには
勇気がいります。。。。
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月21日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月22日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『Trio』  

大前 千鶴(P)
瀬戸山 和生(EB)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月23日(土)

【場所】Bass on top

(京都市東山区祇園花見小路新橋東入る日宝バッカスビル5F)

【時間】Start:20時

【チャージ】2500円

【Tel】075-541-1669

http://www.bassontop.info/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月24日(日)

【場所】ライブスポットラグ

(京都市中京区木屋町通三条上ル 京都エンパイヤビル5F)

★京阪 「三条」駅7番出口より徒歩5分

【時間】Open:18時 / Start:19時30分

【チャージ】前売1800円/当日2100円

【Tel】075-241-0446

【他出演】Heartful✩Funks

https://www.ragnet.co.jp/livespot/


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『女将の部屋』

女将(P)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月25日(月)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月28日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『ユカテルクーボオーカミキャット』

女将(Key)
久保田 雄大(Gt)
ドラネコ(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】9月30日(土)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611

https://r.gnavi.co.jp/r041100/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月4日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月6日(金)

【場所】The GAEL IRISH PUB

(京都府京都市東山区廿一軒町236鴨東ビル2F)

【時間】22時すぎくらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-525-0680

http://www.irishpubkyoto.com/jp/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(DrB)
Penny-T(As)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月7日(土)

【場所】田中屋酒店

(大阪市大正区南恩加島6丁目16)

【時間】Start:18時30分

【チャージ】チップ制

【Tel】 06-6551-0198

http://music.geocities.jp /t_tanakaya_s/


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『山中一雄カルテット』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
西川 サトシ(B)
マーシャル大木(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月8日(日)

【場所】Zatto Four

(大阪市生野区新今里4-2-5)

★近鉄奈良線又は大阪線今里駅下車。改札を出て右向き西の方向へガードに沿ってちょっと歩いた所

【時間】start:19時30分

【チャージ】2500円

【Tel】06-6751-1990

http://zattofour.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月10日(火)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月13日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『DOPE☆STARS』

~《大津ジャズフェスティバル2017》~

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月14日(土)

【場所】おまつり広場

【時間】start:12時から

http://otsu-jazz.jp/


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『ユカ☆&Friends』

~《大津ジャズフェスティバル2017》~

原 祐子(Pf)
中川 佳春(Tp)
久保田 雄大(Gt)
山中 秀祐(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月14日(土)

【場所】Baar Musica tio

(大津市柴屋町)

★京阪京津線(東西線)上栄町下車徒歩約5~6分

【時間】start:18時から

【チャージ】チップ制

http://musica-tio.com/

http://otsu-jazz.jp/


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『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月21日(土)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


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『YukaOkaMix』

~《HAMAJAZZ 2017》~

女将(Key)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月22日(日)

【場所】未定

【時間】未定

【チャージ】前売り1000円/当日1500円

http://hamajazz.net/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】10月24日(火)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『モリテルトリオ』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月25日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『DUO』

星山 啓一(Pf)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月27日(金)

【場所】ラウンジダイニングHARI [玻璃]

(京都府京都市下京区四条通高倉下る高材木町225-1 SS.BLD2F)


【時間】open:17時 / start:19時30分から4ステージ

【チャージ】500円

【Tel】075-371-0200 http://www.sparkling-hari.jp/


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『くまゆか』

中島 公和(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】10月28日(土)

【場所】岡崎みやこめっせ前

(京都市左京区 岡崎成勝寺町9−1)

★東西線「東山駅」より徒歩約8分

【時間】Start:15時

【チャージ】無料

【他出演】素和歌


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『Gangs』

大川 ゆかり(Vo)
クンチョウ(Gt.Vo)
馬渕 よし乃(Cho)
福谷 さちこ(Pf)
Kengo Kumagai(Gt)
はせお(Dr)
クニ伊藤(Per)
有福 珍(B)
ユカ☆(Cho)


【日時】10月29日(日)

【場所】Baar Musica tio

(大津市柴屋町)

★京阪京津線(東西線)上栄町下車徒歩約5~6分


【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】077-514-8839 http://musica-tio.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月8日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『わっしょい女将』

女将(Pf)
ZAZOU(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月11日(土)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月12日(日)

【場所】LIVE & BAR SlowBlues

(名古屋市名東区名東本通り3-3 サンシャイン西山口ビル5FF)

【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】052-704-5815

【他出演】未定

http://slowblues.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月16日(木)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『ユカメロ☆』

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】11月17日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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名言

地球の名言 -名言集-

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