オオバコで実験

ずーっと前にダイエットしようと
買ったオオバコ。
カロリーがとても少ないダイエット食品。

水を入れたら粘りがでて
満腹感が得られるらしく、
たまに牛乳に入れて飲んだりはしていたが
まぁほんまにまずい。
味わって飲むより一気に薬を飲む感じで
飲まないと地獄。
ジャリジャリするし。




早く消費したい。
なんかいい方法は無いか。
オオバコ使ったレシピを検索したら
わらび餅風にしたり大福餅風にしたり
と、餅系がでてきた。

甘いものはあまり家では食べないので
オオバコを小麦粉や片栗粉に見立てて
チヂミみたいなものを作ってやろうと思った。

ニラやもやしや片栗粉や
ありとあらゆる中華風の調味料や
なんやかんやオオバコと混ぜたら
なんか固まってハンバーグでも作れそうな
いい具合にまとまった。




焼く。




べちゃーっと広がってきた。




お、これってもんじゃ焼き風になるのかな?

と思ったのも束の間
めっちゃ膨らんできた。



ぷるんぷるんしてる。
裏返して折りたたんでみる。



すぐにまた膨らんでくる。
なんかもうキモいんですけど。



ちょっと目を離したすきに
えらいことなっとる。



膨らんでる生地の空気を抜こうと
フライ返しでつつくが
粘り気が強いため刺さらない。



折り返しては畳み、を繰り返してるうちに
焦げてきたやないか。



あーあ。もう知らん。



火を止めてお皿に移すと
しゅーーーっと
スライムみたいな生地が
萎んでペチャンコになった。



なんとか、ちぎるぐらいの勢いで切り分け
お好み焼き風にしてみたが。



匂いは色々いれたし
いい匂いやけど、
歯ざわりが餅。
ニラや出汁が入ったわらび餅を
マヨネーズつけて食ってます、みたいな。

うん、まずいぜ。

繋ぎに少しのはと麦の粉と片栗粉
入れただけなので
カロリーはそんな無いと思うし
めっちゃ食べても大丈夫だろうが
美味しくないから一度に全部食べれない。
これはこれでダイエットすぎるダイエットに
なってるではないか。


なるほど。
レシピに甘い餅系ばっかり
あがってたのが納得。


料理という名の実験終了。
次は甘い餅チャレンジします。

comment

Secret

怖い

なかなか怖い食べ物になったなあ(笑)
オオバコは膨らむし、溶かしたら、さっさと飲まないと固まるし。
たしかに満腹感は出ます。
飲み方難しいのですが、唯一飲みやすかったのが
スティック状に一回分が入っていて
グレープフルーツ味の粉末にしたもの。
溶かさずに口の中にほりこんで、水飲んだら終わり。
今でもあるんでしょうかね?

No title

>ダダさん

グレープフルーツのんは知らないですね~。。
とりあえずこの前は
牛乳と砂糖ときな粉とオオバコを混ぜてチンして
ぐるぐる混ぜて冷蔵庫に入れたらフルーチェぽい餅になり
少し感動してました。まだチヂミよりかは食べやすかったです、
でもおいしくはないw
しかしお腹膨れます、晩御飯をこれにしたら痩せるんやろなとは思いましたが
せっかくの一日の締めの晩御飯を美味しくないものするには
勇気がいります。。。。
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】2月16日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】2月18日(日)

【場所】ライブスポットラグ

(京都市中京区木屋町通三条上ル 京都エンパイヤビル5F)

★京阪 「三条」駅7番出口より徒歩5分

【時間】Open:18時 / Start:19時

【チャージ】前売2500円/当日3000円

【Tel】075-241-0446

【他出演】Love Funk

https://www.ragnet.co.jp/livespot/


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『モリテルトリオ』

森田 宗弘(Pf)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】2月20日(火)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】2月21日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『わっしょい女将』

女将(Pf)
ZAZOU(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】2月23日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864

http://www.geocities.co.jp/musiccafesoen/page001.html


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『くまユカ』

中島 公和(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】2月24日(土)

【場所】パーンの笛

(滋賀県大津市中央2丁目2-1)

【時間】Start:20:00前くらいかな?

【チャージ】チップ制

【Tel】077-527-2728


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月2日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】3月7日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『ユカメロ☆』

久保田 雄大(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月9日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)

【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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『山中一雄カルテット』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
西川 サトシ(B)
マーシャル大木(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】3月10日(土)

【場所】Zatto Four

(大阪市生野区新今里4-2-5)

★近鉄奈良線又は大阪線今里駅下車。改札を出て右向き西の方向へガードに沿ってちょっと歩いた所

【時間】start:19時30分

【チャージ】2500円

【Tel】06-6751-1990

http://zattofour.com/


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo.B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
四次元∞Cozy(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月11日(日)

【場所】LIVE & BAR SlowBlues

(名古屋市名東区名東本通り3-3 サンシャイン西山口ビル5FF)

【時間】未定

【チャージ】未定

【Tel】052-704-5815

【他出演】未定

http://slowblues.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】3月14日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月15日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『モリテルトリオ』

森田 宗弘(Pf)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月22日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
Ruzz(B)
四次元∞Cozy(Tp)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月24日(土)

【場所】スターダストクラブ

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505

https://stardustclub.jimdo.com/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】3月29日(木)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『RAW DOPE'S』

わかさん(Gt)
Ruzz(B)
四次元∞Cozy(Tp)
ユカ☆(Vo)


【日時】3月30日(金)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660

http://ten-q.net/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】4月4日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】4月6日(金)

【場所】中安酒店

(滋賀県大津市中央1丁目8−16)

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0120-244-133

http://www.e510.jp/nakayasu/


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『ユカテルクーボオーカミキャット』

女将(Key)
久保田 雄大(Gt)
ドラネコ(Dr)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】4月7日(土)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611

https://r.gnavi.co.jp/r041100/


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『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】4月18日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『DUO』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】4月19日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


-----------------------------

『大久保ゆかりトリオ』

大久保 ゆかり(Pf)
石川 栄(B)
上田 俊介(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】4月25日(水)

【場所】BARはでな

(京都市東山区廿一軒町236 鴨東ビル3F)

★京阪電車京都線「祇園四条」駅下車、徒歩5分

【時間】start:20時/21時

【チャージ】1500円

【Tel】075-746-5949

https://imajinejp.wordpress.com/


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『モリテルトリオ』

森田 宗弘(Pf)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】4月26日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644

http://www.ansonia-cafe.com/


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『ユカ☆&friends』

~高槻JAZZ STREET2018~

原 祐子(Pf)
伊藤 輝雄(B)
TBA(Dr)
ユカ☆(Vo)


【日時】5月4日(金)

【場所】JK's RUSH  

(高槻市高槻町 10 b1 土屋第2ビル)


【時間】18時から

【チャージ】チップ制

http://www.0726.info/


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