オオバコで実験

ずーっと前にダイエットしようと
買ったオオバコ。
カロリーがとても少ないダイエット食品。

水を入れたら粘りがでて
満腹感が得られるらしく、
たまに牛乳に入れて飲んだりはしていたが
まぁほんまにまずい。
味わって飲むより一気に薬を飲む感じで
飲まないと地獄。
ジャリジャリするし。




早く消費したい。
なんかいい方法は無いか。
オオバコ使ったレシピを検索したら
わらび餅風にしたり大福餅風にしたり
と、餅系がでてきた。

甘いものはあまり家では食べないので
オオバコを小麦粉や片栗粉に見立てて
チヂミみたいなものを作ってやろうと思った。

ニラやもやしや片栗粉や
ありとあらゆる中華風の調味料や
なんやかんやオオバコと混ぜたら
なんか固まってハンバーグでも作れそうな
いい具合にまとまった。




焼く。




べちゃーっと広がってきた。




お、これってもんじゃ焼き風になるのかな?

と思ったのも束の間
めっちゃ膨らんできた。



ぷるんぷるんしてる。
裏返して折りたたんでみる。



すぐにまた膨らんでくる。
なんかもうキモいんですけど。



ちょっと目を離したすきに
えらいことなっとる。



膨らんでる生地の空気を抜こうと
フライ返しでつつくが
粘り気が強いため刺さらない。



折り返しては畳み、を繰り返してるうちに
焦げてきたやないか。



あーあ。もう知らん。



火を止めてお皿に移すと
しゅーーーっと
スライムみたいな生地が
萎んでペチャンコになった。



なんとか、ちぎるぐらいの勢いで切り分け
お好み焼き風にしてみたが。



匂いは色々いれたし
いい匂いやけど、
歯ざわりが餅。
ニラや出汁が入ったわらび餅を
マヨネーズつけて食ってます、みたいな。

うん、まずいぜ。

繋ぎに少しのはと麦の粉と片栗粉
入れただけなので
カロリーはそんな無いと思うし
めっちゃ食べても大丈夫だろうが
美味しくないから一度に全部食べれない。
これはこれでダイエットすぎるダイエットに
なってるではないか。


なるほど。
レシピに甘い餅系ばっかり
あがってたのが納得。


料理という名の実験終了。
次は甘い餅チャレンジします。

comment

Secret

怖い

なかなか怖い食べ物になったなあ(笑)
オオバコは膨らむし、溶かしたら、さっさと飲まないと固まるし。
たしかに満腹感は出ます。
飲み方難しいのですが、唯一飲みやすかったのが
スティック状に一回分が入っていて
グレープフルーツ味の粉末にしたもの。
溶かさずに口の中にほりこんで、水飲んだら終わり。
今でもあるんでしょうかね?

No title

>ダダさん

グレープフルーツのんは知らないですね~。。
とりあえずこの前は
牛乳と砂糖ときな粉とオオバコを混ぜてチンして
ぐるぐる混ぜて冷蔵庫に入れたらフルーチェぽい餅になり
少し感動してました。まだチヂミよりかは食べやすかったです、
でもおいしくはないw
しかしお腹膨れます、晩御飯をこれにしたら痩せるんやろなとは思いましたが
せっかくの一日の締めの晩御飯を美味しくないものするには
勇気がいります。。。。
プロフィール

澤田 ユカ

Author:澤田 ユカ

CALENDAR
ライブ情報♪

『Art Déco Pudding』

黒田 雅之(Sax)
中野 純(Gt)
辻川 郷(Dr)
雪谷 まさよし(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】5月28日(日)

【場所】さうりる

(京都市右京区西院 東貝川町29 田中ビル2F北)

★地下鉄東西線「太秦天神川駅」から、南へ徒歩約 13 分

【時間】start:19時30分

【チャージ】1500円

【Tel】050-3749-3566


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『jazz live』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】5月31日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


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『RAW DOPE'S』

きよまる(Caj)
わかさん(Gt)
Ruzz(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月2日(金)

【場所】天Q

(千本中立売上ル)

【時間】19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-441-0660


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『DOPE☆STARS』

RUZZ(Vo,B)
Penny-T(As)
Mr.Z(Tp)
わかさん(Gt)
クレイジーカズ(Gt)
せいじ(Dr)
たくちゃん(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月4日(日)

【場所】拾得

(京都市 上京区大宮通下立売下る菱屋町815)

【時間】Open:18時30分

【チャージ】2000円

【Tel】075-841-1691

【他出演】ラブファンク


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『Duo』

戸田 秀行(Gt)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月8日(木)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


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『ユカテルクーボキャット』

久保田 雄大(Gt)
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伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月10日(土)

【場所】和伊和伊亭

(福井県三方上中郡 若狭町三宅93-4-1)

★JR小浜線 上中駅より徒歩5分

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】0770-62-2611


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『わっしょい女将』

ZAZOU(Gt)
女将(P)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月16日(金)

【場所】Music Cafe SOEN

(京都市右京区常盤御池14-11)


【時間】start:20時半くらい

【チャージ】チップ制(1ドリンク1フードオーダー要)

【Tel】090-3162-3864


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『山中一雄カルテット』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
西川 サトシ(B)
マーシャル大木(Dr)
ユカ☆(vo)


【日時】6月24日(土)

【場所】Zatto Four

(大阪市生野区新今里4-2-5)

★近鉄奈良線又は大阪線今里駅下車。改札を出て右向き西の方向へガードに沿ってちょっと歩いた所

【時間】start:20時

【チャージ】\2500

【Tel】06-6751-1990


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『jazz live』

森田 宗宏(P)
伊藤 輝雄(B)
ユカ☆(Vo)


【日時】6月28日(水)

【場所】The ANSONIA CAFE(ジ・アンソニア・カフェ)

(京都市伏見区深草一ノ坪町41パールハイツ イナリ 1F)

★京阪伏見稲荷駅より徒歩1分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。 京都市バス (稲荷大社前)バス停留所前

【時間】Start:19時30分くらいから

【チャージ】チップ制

【Tel】075-643-6644


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『Dope☆Stars』

わかさん(Gt)
きよまる(Caj)
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【日時】7月15日(土)

【場所】stardustclub(スターダストクラブ)

(京都市中京区先斗町四条上る鍋屋町214ー1 先斗町朝日ビル2階)

【時間】Open:17時/Start:20時

【チャージ】チップ制

【Tel】075-221-2505


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『新世界"宵"市場2016~澤野工房イベント~』

山中 一雄(As)
鷲尾 一夫(Gt)
近藤 哲生(B)
飯田 一馬(Dr)
ユカ☆(Vo)


【日時】7月29日(土)

【場所】新世界市場 澤野履物店前

(大阪府大阪市浪速区恵美須東1丁目21−16)

【時間】15:00~19:30

【チャージ】無料

【Tel】06-6641-5015


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